Rosa de los vientos

Operación "YO"

acuerdat @ 12:30

Hace ya una semana que está en marcha la "Operación Yo". Después de los largos meses con el culo pegado a la silla estudiando largas horas, ha llegado el momento de aprovechar las horas libres que tengo por las mañanas de aquí a febrero o marzo para recuperar un poco la forma física y la silueta, que están tan perdidas ambas que no hay quien las encuentre.

Para la silueta me he apuntado al carro Naturhouse. Su método no tiene mucho misterio, dieta hipocalórica y encima (si no me equivoco) disociada. Y sablazos por los productos que te venden allí. ¿Dónde está la ventaja entonces? en el control. Ya que te gastas la pasta te obligas a cumplir y no pasarte, y además sabes semana a semana cómo es la progresión, en kilos (o gramos), centímetros, grasa, líquidos... De momento en una semana sólo he conseguido bajar 600 gramos, para llegar a los 12 kilos me queda mogollón, pero soy optimista.

En cuanto a la forma física, también esta semana he empezado a ir al gimnasio. Parezco una foca mareada, pero al menos no soy la única, y ya dice el refranero español que mal de muchos... He asistido a clases de GAP y stretching, indicadas para bajar de culo, barriga y piernas y donde hacemos estiramientos. La profe es una teniente O'Neill pero supongo que es bueno. Estoy medio muerta pero, ahora más que nunca, después de conseguir mi placita, sé que es cierto eso de que el que la sigue la consigue, así que.....

Veremos cómo son los progresos, ya iré contando.

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